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孕妇吹空调喉咙疼(孕妇吹空调喉咙干痛)

贝徕国际助孕机构 2022-05-25 10:01 本文有1029个文字,大小约为5KB,预计阅读时间3分钟

在日常生活中,空调是很常见的一个家用电器,很多人在夏天的时候都会吹空调,尤其是年轻人。孕妇也是可以吹空调的,那么孕妇吹空调嗓子疼怎么办呢?

孕妇吹空调嗓子疼怎么办 孕妇吹空调注意事项须知

孕妇吹空调嗓子疼怎么办

①浓盐水漱口

盐水有杀菌消毒、消炎的作用,孕妇用浓盐水漱口可以冲刷口中黏液,缓解喉咙肿胀,减轻吹空调引起嗓子疼的情况。

具体方法:在半杯温开水中加入1茶匙盐,每次漱口30秒,一天5-8次。

②大量饮水

摄取大量的水分有助于稀化粘痰,使其容易咳出,缓解孕妇嗓子疼的症状。

具体方法:孕妇可每天喝4-5大杯水,也可喝果菜汁,它们都是很好的康复饮料。

③喝罗汉果茶

罗汉果茶具有清热利咽,化痰止咳的作用,主治痰火咳嗽,咽喉肿痛,伤暑口渴等症,对孕妇嗓子疼有有疗效。

具体方法:

1、方法一:将罗汉果去壳切成薄片直接泡茶饮用。

2、方法二:罗汉果雪梨汤

做法:罗汉果1个洗净,雪梨1个去皮核后切成碎块,一起放入锅中,加水适量煎30分钟即可。对嗓子疼伴有咽喉部有异物感有很好的疗效。

④盐敷法

孕妇吹空调嗓子疼可通过盐敷法治疗。

具体方法:

1、把2小杯的海盐和5到6茶匙的温开水混合。注意海盐要变得湿润,而不是湿透。

2、把这些盐放在干毛巾的中间,再把毛巾按长的一边卷起来,把卷好的毛巾围到你的脖子上,再用另外一条干毛巾敷盖在上面。

孕妇吹空调嗓子疼怎么办 孕妇吹空调注意事项须知

孕妇吹空调对胎儿好吗

孕妇只要舒适就好,婴儿必然也是愉快的。适宜的室温有利于孕妇休息,睡眠和增进食欲,也有利于胎教和宝宝健康地生长发育,因此适量地使用空调是可以的。只是,孕妇也要注意“保温”,不要贪图凉快,使室温过低。

另外,人们认为孕妇不能吹空调的理由是:空调房间与室外有着一定的温差,易使孕妇感冒。但实际上,孕妇吹空调也是可以的。只是,一定要注意避免过凉导致感冒,将空调的温度定在23至28度为佳。

因此,无论是空调还是风扇,都存在着各自的利弊,孕妈妈们可以根据自身实际情况进行取舍哦。当然,最有利于人体健康的还是自然风。

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孕妇吹空调要注意什么

1、定时通风换气

一般来说,空调连续使用1~3小时后,你就最好关闭空调,打开门窗,更换一下室内的空气,至少10分钟以上,这可以降低空气中的病毒和细菌的浓度,改善空气质量。不要完全依赖空调的换风功能,因为它只能完成部分室内和外界空气的相互流通。

2、空气加湿或多喝水

怀孕本身有时就会让你皮肤干燥,吹空调会让这个情况变本加厉。打开空气加湿器是个不错的选择。同时建议你多喝水,为你的身体补充足够的水分。涂抹滋润效果好的护肤霜也会有效的缓解你皮肤干燥、发痒的症状。

3、设置适当的温度

建议你把使用空调时室内温度保持在26℃~28℃之间。这样你会觉得比较舒适。如果你的办公室里空调温度开得非常低,你没有办法控制室内温度,也不需要过于担心,室内的低温一般不会伤害到你的宝宝,你温暖的子宫和包裹着宝宝的羊水会给他足够的保护。不过还是建议你常备一件薄外套。

4、保持空气清新

如果使用空调时觉得气闷,头晕,皮肤干燥、发痒,甚至空气有异味,那多半说明你室内的空气不新鲜了。

5、定期清洁空调

如果你此前没有仔细阅读过你家里空调的使用说明,现在是时候这样做了。空调室内机的一些部件需要定期清洁,特别是空气过滤网,要及时去除灰尘以及附着在上面的尘螨和细菌。

6、吹空调时注意预防感冒

除了温度设置合理外,孕妇要想预防感冒,你还应该关注室内外温度差。专家们建议的理想室内外温度差是5~7°C。室内外温度差过大,你皮肤表面降温和升温太快,会增加你感冒的可能性。此外,准妈妈在使用空调时,要避免以下做法:

不要让通风口的冷风直接吹在身上;出汗时最好不要直接吹冷风;不要从低温的室内直接走到高温的室外。出门前最好先在有阴凉的地方活动片刻,或者在走之前半小时先把空调关了,在身体适应后再到高温的地方活动。关闭空调后也不要马上打开门窗,等室内温度略微回升后再开窗。

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