孕妇吃什么牌子的复合维生素好

维生素是维护人体健康、促进生长发育和调节生理功能所必需的一类有机化合物。这些化合物都存在于天然食物中，一般在体内不能合成或合成量较少，不能满足需要，在营养不良的情况下，往往缺乏多种维生素，应补充复合维生素，因为如果缺乏多种营养素却仅补充一种，会干扰其他维生素和矿物质的吸收和代谢，我到十大品牌网maigoo找到的感冒药有21金维他 养生堂.维生素 金施尔康 善存 安利.纽崔莱等效果很好的受到人们的青睐的，楼主需购买的话不妨去购物网goo55上面看下购物导航，蛮不错的导航信息，楼主可参考下哟！！我吃的是爱乐维复合维生素,南京和上海的医院医生都要求吃的,马鞍山没有卖,要到南京买,效果很好,孕期什么也不缺,是国外进口的,九十多一盒,你可以试试.马钢医院医生让我吃的是母贝健，医院对面江南大药房有卖，68一盒，一月要两盒。马鞍山有卖的，马钢医院门诊部对面的绿十字大药房就有，108块一盒，我在马钢医院做产检，医生说我缺铁，正好12周过了，叶酸停了，医生让我去吃福施福。我才开始吃了1个礼拜我吃的是美国的一个牌子，，里面含有DHA的那种安利、USANA、三生御坊堂、太阳神都有很好的维生素营养补充品。质量都很高的。推荐用三生或者太阳神，比较适合国人。我目前吃的就是福施福。 我是在网上购买的。你可以在网上查一下USANA,既优萨娜，香港出的，排名在安利前面，性价比好到底吃什么对孕妇和宝宝最好····不管几个月都能吃吗福施福是挺好的，我也打算在要孩子前的三个月，开始吃这个，我姐怀孕前就吃的这个，不过在马鞍山好像没看到有卖的。马钢医院对面的有一家药店有卖的，我怀孕的时候就在那买的，你可以去看一下

孕妇吃什么牌子钙片好，钙片有副作用吗？

孕妇在整个怀孕期间需要40克钙，其中绝大部分是在怀孕后3个月内积聚的。这3个月内每天需要补钙1．2克。牛奶中钙的含量丰富，1公斤牛奶中含钙1．2克。发达国家中人30％以牛奶为主食，孕妇基本不缺钙。我国妇女如每天能吃250一500克牛奶，摄入的钙量是不足的，但孕妇骨髓中有足够的钙贮存，很容易从骨髓中动员出来，同时孕妇对钙的吸收是增强的，因此，一般怀第一胎的孕妇并不缺钙，新生儿也不会缺钙。在孕晚期，有些孕妇出现下肢抽筋，补充钙可使症状消失，一般补钙的途径可从以下3方面着手。

(1)每天早、晚喝牛奶各250克，可补钙约600毫克。

(2)多吃含钙丰富的食物，如骨头汤、鱼、虾等。

(3)补充钙剂，钙尔奇

分时间的 不能乱吃 品牌就要去药店问问了如果你吃的只是单纯的钙片，应该不会有什么影响。孕妇还需要补钙的。你把你吃的钙片瓶看一下，如果上面明确表示孕妇禁食，那就需要去检查一下了。希望你和宝宝都健康。当妈妈了，好好哦。 1：孕妇应当尽可能选择自己喜欢的食物。

2：为保证饮食的质量，孕妇可适当补充奶类、蛋类、豆类平日应该多注意营养；最好 多食用富含蛋白质的食物，进食适量的液体，并注意营养是否均衡。

参考资料： 钙尔其D是目前市场上含钙最多的药品 建议每天晒太阳10--20分钟,就能够补充维生素D,维生素D有助于人体钙的吸收 目前世界钙主要有3大类 主要分为碳酸钙(如我刚才说的钙尔其D还有楼上朋友说的乐力以及步长健骨钙片等,这类钙的好处是不会被重金属污染,但是缺点是从石头中提取的,不便于消化,会引起嗳气和便秘) 第二种是骨源性钙 第三种是活性钙 这两种钙是从骨头和海洋软体生物中提取的,缺点是容易被重金属污染,吃了对身体极度不好 我是专门做钙的 希望这些知识对您能有帮助 最好的办法还是多晒太阳应该会没有的做为一个过来人，我觉得如果是在医院里，检查出来医生建议服用钙片的情况下，服用钙片比较好吧。

如果说是一般进补的话，我建议用食补比较好，可以多喝些骨头汤，在骨头汤里滴几滴醋，这样容易让骨头里面的钙进入汤里面，怀孕的人，在饮食方面注意多方面的营养均衡，定期去医院做产检，这样小宝宝才会健康聪明。还是不要吃．可多吃鱼．蔬菜来补钙如果实在补不起来再吃,吃点鱼肝油喝点牛奶多运动就好了钙尔奇

迪巧都可以，我姐姐就是吃这个，我朋友也吃这个，娃娃长得很好。尽量不要单一补充,考虑均衡调配在有益如果你很健康最好就不要去吃。建议你多喝骨头汤，或者是海鲜汤，这是养生之道，最好的最健康的，不要盲目的去补，这不一定会对宝宝好的[孕妇维他]挺好的而且没副做用安利的钙镁片和蛋白质粉挺好的这个因人而异的,我怀孕的时候吃的是安利的纽崔莱我吃的是馒钙,不那么容易引起便秘乐力,福施福都是孕妇用的,无副作用,我吃过了很好!钙尔其D,5个月以后才开始需要补充钙我是吃安利的钙镁片,因为听说是从天然食品提炼的,没有副作用.我从怀孕一直到现在哺乳一直是用的‘乐力’，没有便秘，

乐力，我怀孕时奶粉吃的雀巢的，每天吃两顿，早晚各一次，里面含有婴儿所需的各种营养成份，包括叶酸．

钙片：我吃的是钙尔其D，其实乐力的吸收最好，钙尔其D其次．

叶酸安利的好，最好怀孕前三个月就要补充，最好是食疗法，吃些绿色带叶子的蔬菜．乳加力最好吃迪巧钙片，每天一片。没有副作用，但不可过量长期口服。因为长期口服会使胎儿骨骼发硬，出生时头颅骨硬而难产。钙尔奇听好的 每天要晒太阳 要不吃多少钙片也没用安利的钙片最合适。

特别是孕妇到了中期后，钙的吸收要更多，

也不要当吃钙片孕妇多吃水果也很重要，吃乐力的吧，效果很好，而且不会便秘。建议在怀孕5个月之后开始吃，一天一颗就够了，方便，如果过量服用会导致结石。钙尔奇

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