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孕妇的睡姿对胎儿的影响胎儿吗(孕妇哪些睡姿影响胎儿)

贝徕国际助孕机构 2022-01-03 10:26 本文有544个文字,大小约为3KB,预计阅读时间2分钟

文|淘妈

在孕期,大多数的孕妇都会被失眠困扰,常常整夜睡不好,第二天起来也无精打采的。那孕妇休息不好的话,胎儿的发育自然也会受到影响。在孕期还有一个问题会影响到孕妇的睡眠,那就是睡姿。多数妈妈都听过孕期要左侧睡,这样对胎儿好。但是到了孕晚期,很多孕妇说这样睡很不舒服,于是就干脆为了能睡好,自己想怎么睡就怎么睡。需要注意的是,如果孕晚期采用这3种睡姿,胎儿可能会出现缺氧的情况。孕妇可不要图自己一时舒服而伤害了胎儿。

胎儿最怕这3种睡姿,孕妇可别舒服了自己伤了胎儿

1. 趴着睡

其实多数的孕妇都知道在孕期这样睡不好,但避免不了有些孕妇在怀孕前就习惯趴着睡,到了孕期换成其他的睡姿睡不好。即使在睡前刻意的不趴睡,但是睡着之后就不自觉的翻过去了。可孕妇趴睡的危害真的很大,如果孕妇经常这样睡的话,就会压迫胎儿,使得胎儿出现缺氧、发育迟缓等问题。严重的话,可能会导致发生流产。所以孕期这种睡姿是坚决要杜绝的,即使是在怀孕初期,孕妇也不要采用这样的睡姿。

胎儿最怕这3种睡姿,孕妇可别舒服了自己伤了胎儿

2. 仰卧睡

如果说趴睡会压迫胎儿的话,仰卧睡可是一点都不会压到肚子的,那是不是就是最好的睡姿呢?其实也不是这样的,虽然仰卧睡不会压迫到孕肚,但是随着子宫慢慢增大,就会压迫下腔静脉,减少回心血量,从而引起胎盘的循环障碍,最终导致胎儿缺氧,影响胎儿的正常发育。如果孕妇感觉其他睡姿不舒服的话,可以仰卧睡,但是注意时间不要太长。

胎儿最怕这3种睡姿,孕妇可别舒服了自己伤了胎儿

3. 右侧睡

这是针对大多数的孕妇来讲的,因为一般孕妇的子宫是呈右旋的状态。如果继续选择右侧卧的睡姿,就会增加子宫右旋的状态,使得血管受压,影响胎儿的血液供应,所以建议是左侧睡的。当然有些孕妇的子宫本身就是呈左旋状态,或者是患有心脏疾病,那右侧卧就是最好的选择。

胎儿最怕这3种睡姿,孕妇可别舒服了自己伤了胎儿

图片均来自网络

?淘妈说:孕期的睡姿问题真的是可大可小,不少孕妇觉得只要自己睡得舒服,想用哪种姿势就用哪种。这是一种不负责任的态度,从科学的角度来讲,孕妇的睡姿确实会对胎儿的发育有影响。所以孕妇还是要注意起来,不要满不在乎,等胎儿真的出事就后悔都来不及了。

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