孕育亲子

孕妇出月可不可以泡温泉(孕妇可不可以游泳泡温泉)

贝徕国际助孕机构 2021-12-30 08:52 本文有778个文字,大小约为4KB,预计阅读时间2分钟

月子里能不能洗澡?月子里洗澡要注意些什么呢?

在老人家的概念里,坐月子是不能洗澡的,这段时间非常的关键,稍有不甚就会落下一身的毛病。对于老一辈的观念,小编不能说是完全错的,毕竟以前的生活条件不像现在,空调地暖什么的样样俱全,为了防止产妇着凉,不洗澡是比较权宜的选择。那么,现在坐月子究竟能不能洗澡呢?又有哪些要注意的呢?

专家意见:坐月子是可以洗澡的

老人家反对在坐月子洗澡,主要是怕产妇着凉,这种情况在生活条件越来越好的现在是可以避免的。空调开足、水温调好,门窗关严等等,这些方面做好,着凉的可能性也就不复存在了,月子期间洗澡当然是可以洗澡的。

产后洗澡的重要性

洗澡本身就是一种享受,可以去除身上的污垢,促进血液循环,加速新陈代谢,保持身体清洁,通过洗澡,人的心情可能都会变好很多。对于产褥期的妇女,洗澡更是好处多多。气血行走的顺畅,子宫内的恶露才能排的干净,不会引起生殖系统病变,而且对于会阴的恢复有促进作用,对产褥期的身体修复来说十分重要。

产褥期洗澡有哪些需要注意的?

虽然坐月子洗澡是件美事,但是也要洗的正确,才会对身体有益。以下几个注意点需要新手宝妈格外重视:

1、注意伤口。如果宝妈是顺产,而且没有侧切伤口,那么生完两三天之后就可以淋浴了。(ps.如果是冬天,需要延后至5~7天再洗澡。)如果宝妈身上有伤口,那么必须等到完全愈合后再洗澡,以免伤口感染。若实在觉得无法忍受,可以先尝试局部的擦浴。

2、注意保暖。水温和室温是监控的重点,正常来说,水温保持在37°C左右,室温保持在22°C左右比较合适。此外,不管是夏天还是冬天,这两项原则都要执行,以免因为着凉而导致体恤多病,影响生殖系统的功能。

3、注意选择洗澡的方式。对于女性来说,淋浴是最好的选择。虽然泡澡很舒服很享受,但是水毕竟不是流动的,对于产后的妈妈而言,引起阴道感染的可能性会更大一点。

4、控制好洗澡的时间。产妇的身体比较比较虚弱,产褥期不宜长时间站立,应次洗澡的时间最好控制在10分钟之内,以免宝妈体力透支。尤其在大冬天,浴室内容易产生大量的水蒸气,洗时间太长容易缺氧。

月子里洗澡真的会落下病根吗?听宝妈们的说法

一号妈妈:我坐月子的时候洗了两次澡,洗澡真的是种解脱,太舒服了,我觉得我应该算是注意的比较好,至今没什么腰酸背痛的症状,一切正常的。

二号妈妈:当然要洗澡拉,我是夏天做月子的,一个礼拜的时候就擦身上的,当时觉得真的快到极限了,再不洗澡要疯了。不过提醒各位姐妹,要注意保暖哦,夏天洗澡也是一样滴。

三号妈妈:我当时是家里人反对洗澡,然后自己偷偷擦身上的,可能是光着身体时间长了吧,现在偶尔会有点要疼,唉。

四号妈妈:本来做月子想洗澡的,但是邻居阿姨家的媳妇说是29天的时候洗澡了,现在一身的毛病,搞的我满怕的就没洗了。

小编提示:产褥期遗留的不适不一定是洗澡造成的,也有可能是其他方面处理不当,各位宝妈千万不能大意。

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