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消化不良的助孕宝宝长不胖(消化不良容易长胖吗)

贝徕国际助孕机构 2022-05-24 15:41 本文有1461个文字,大小约为7KB,预计阅读时间4分钟

用好这个经典方,能让瘦人变胖,胖人变瘦!

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怎么吃都吃不胖,听着很让人羡慕,但是对于一部分人来说,却是非常大的健康困扰。

用好这个经典方,能让瘦人变胖,胖人变瘦

通常情况下,我们吃进去的食物会转化为气血,让身体强壮有力,怎么吃都吃不胖,一直消瘦,就意味着吃的东西并没有被身体吸收,也没转化为身体需要的气血,一般会伴有气血不足,全身乏力,皮肤没光泽,抵抗力差,容易生病等问题。那这种情况要怎么调理,怎么样才能健康地增肥,今天我们就来仔细聊一聊。

01 怎么吃都不胖是不是好事?

现代医学认为能吃不胖多是遗传、代谢旺盛导致的,从中医的角度来看,怎么吃都吃不胖,意味着体内的气血、脏腑出现失衡。中医认为肥人多痰湿,瘦人多火,也就是说体型过胖是由体内的痰湿过剩导致的,体型过瘦多是因为体内火气过旺。

  • 首先,脾弱胃强导致了胃火旺

脾主运化,能将吃进去的食物都转化成营养物质和气血津液,传送到全身,为身体提供能量;胃主受纳,能储藏食物,对食物进行简单处理,再将其交给脾;脾胃相互配合,给身体提供营养,让人气血肌肉充实饱满。

如果胃强脾弱,胃火盛,那么一方面,胃的消化能力会亢进,食物吃下去,很快就会被消化,容易吃得多、饿得快;另一方面,受脾虚的影响,脾可能接收不到太多食物,就算接收到了食物,也无法将其转为营养物质,充养机体。所以这种情况下,吃再多身体都吸收不到太多的营养,人也会显得比较消瘦。

  • 其次,血虚所致的火旺

血是人体的津液,血虚,意味着体内津液不足,体内缺少水分,相对来说,体内的火就会旺,火旺,就会把体内该气化的、不该气化的气统统都化掉,把本该转为滋养机体的营养成分给排泄掉,导致整体的新陈代谢表现成一种病理性的亢奋状态,继而让人怎么吃都不胖,进入消瘦状态。

所以说,吃不胖不见得是好事,长期吃不胖,你得看看体内的气血、脏腑是不是已经失调了,确定具体是什么导致的失调,及时地调理。

02 怎么吃都吃不胖,还有可能是生病了!

除了长期吃不胖,还有突然间消瘦、吃很多都不长肉的情况,这时就要多关注下面几方面的问题了!

  • 甲亢

现代人压力增大,情绪波动大,甲状腺出问题的人也越来越多,其中甲亢就有光吃不胖的表现。

人体内的甲状腺激素能促进蛋白质、脂肪、糖原的分解,简单来说就是甲状腺激素可以帮助体内代谢。而甲亢是指体内的甲状腺激素大量分泌,这种情况下,身体代谢就会变快,出现明明吃得多却不断变瘦的情况。

除了光吃不胖,甲亢还会伴随着怕热出汗、心慌手抖、烦躁失眠等问题的出现。

  • 糖尿病

糖尿病是由于体内胰岛素缺乏造成体内的糖代谢紊乱,血糖没办法提供能量给细胞,导致人体只能调动原本储存的脂肪,体内的脂肪被消耗了,人也就不会胖,所以患了糖尿病,也会出现无论怎么吃东西,都吃不胖,还非常容易饿的症状。

除了光吃不胖,如果还有多饮、多尿、越吃越瘦的问题,就要警惕是不是糖尿病。

  • 其他疾病导致的光吃不胖

经常肠胃炎也会出现光吃不胖的问题,如果肠胃出现了问题,那刚吃进去的食物,还来不及消化,就会被排泄出去,人自然也就吃不胖,长期下来还会营养不良。

另外,体内长了恶性肿瘤,也会有光吃不胖的问题,特别是短时间内体重迅速下降,这种情况更要警惕。

03 四神汤 — 改善消瘦的绝佳调理方

身体长期消瘦的人想要长点肉,可以试试一个经典而著名的调理方——四神汤

组方:山药、莲子、茯苓、芡实四种药材,且在用量上是等分的。

山药是健脾补虚的要药,《神农本草经》言山药“能补中,益气力,长肌肉”。吃不胖的人,多脾胃虚弱,而山药能健脾补虚,把脾胃补强健了,自然能补充气血,充养肌肉。无论是喝凉水都长胖的人还是怎么吃都不长肉的人,都适合吃点山药,它能让瘦的人长肉,胖的人祛除痰湿,改善虚胖。

莲子生活在水里,入脾、心、肾三经,所以它不仅能补脾,补五脏之虚,还能去火养心安神。吃不胖,一方面是由于脾虚胃强导致的,另一方面是血虚火旺导致的,而莲子能补脾能去火,与其它药材配伍,补益效果较好。

茯苓是从松树的根部长出来的,甘平,被古人称为四时神药,能益脾和胃、利水渗湿,。以前我们说过脾虚会导致湿气重,而湿气重又会加重脾虚的状态,所以药方搭配能将三焦的湿气一点一滴渗透出去的茯苓。

芡实我们以前也说到过,它味甘、涩,入脾、肾、胃经,具有滋补强壮、补中益气、开胃进食、补脾止泻、益肾固精、祛湿止带的功效。怎么吃都吃不胖,我们首先得滋补脾气,让脾强壮起来,另外芡实还能益肾固精,肾主水,所以芡实也能将体内多余的水转化为津液,改善体内多火的情况。

该方中四种药物配伍,能润燥,能祛湿,能健脾和胃,特别适合那些怎么吃都吃不胖,吃点东西就消化不好,拉肚子的人。

四神猪肚汤

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食材:茯苓、山药,莲子、芡实各10克,猪肚1个,生姜3片,黄酒1两,食盐少许。

做法:将猪肚洗净、切碎,再将其与其上述他药材和调料共同放置在砂锅内煲汤。

功效:健脾养胃。

04 光吃不胖的人,一定要健脾气、降胃火

脾胃是后天之本,气血化生之源,我们吃进去的东西是要靠脾胃来转化成营养物质的,只有脾胃好,消化吸收好,我们吃进去的食物才能更好地转化成身体需要的营养,从而滋养全身,所以,想要增肥,一定要将脾胃调理好。

调理脾胃,首先,吃饭要有规律,少食多餐为好;其次,要多吃健脾养胃的食物,如薏仁、白扁豆、大枣、山药、山楂,同时也要多搭配些能降胃火或者养阴的食物,如绿豆、莲子、银耳、石斛、麦冬之类的,平时也可以喝点花茶。

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