文/喋喋妈咪

对于孕妇来说，要想让腹中胎儿更加健康，发育得更好，就必须要注意日常饮食。而日常饮食中，除了要注意保证均衡营养之外，其实还应该注意一些不适宜吃的食物。以下这七种食物，孕妈一定要慎之又慎，因为有的食物可能导致流产。

1、芦荟

或许大家对于芦荟的养颜美容的效果十分清楚，但是很少有人知道芦荟汁可以食用吧。但是，对于处于特殊时期的孕妈来说，是不宜过量食用芦荟汁的。

据我国食品科学技术学会公布研究结果，孕期过量食用芦荟汁会引发腹痛、呕吐等不适应症。情况严重的将可能会流产。

2、螃蟹

对于喜欢吃海鲜的人来说，螃蟹一定是不容错过的。但是，由于螃蟹性寒，而且还有活血化瘀的功效，所以孕妈最好不要吃。另外，要注意的是，孕妈只要看见有活血化瘀的功效的食物都尽量不要吃哦！

3、薏米

薏米尽管营养丰富，甚至被誉为米中第一，但是对于孕妇来说却不太适宜。因为中医认为薏米性寒，而且可能会对子宫的有兴奋刺激，有引发流产的危险。所以，孕妈少吃为好。

4、马齿苋

马齿笕之所以不适宜孕妇食用，主要原因和薏米相类似，也是因为性寒而滑利，将可能刺激子宫，可能引发流产。为了安全起见，还是不吃为宜。

5、杏子

酸酸甜甜的东西是孕妇的最爱。但是由于杏子中含有有毒物质——苦杏仁疳，会对胎儿造成影响。而且杏子的热性较重，所以孕妈还是不吃为好。

6、甲鱼

在南方的筵席上往往会有甲鱼这道菜。但是，同样的由于甲鱼的活血化瘀的功能较强，所以，孕妈一定要慎之又慎，不然可能会有堕胎的危险。

7、辣椒

对于一般孕妇来说虽然可以少量吃些辣椒，要注意是少量，不管你之前是多么“辣妹子”，孕期都要克制。因为食用过量可能引起便秘、血流加快等症状。另外，对于有胎盘前置的症状的孕妈一定不要吃辣椒。

总结：孕妈除了要注意以上这七种食物外，还应该多运动，这样不仅对于胎儿有好处，到了分娩的时候孕妈也可以少受罪。