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16个月试管宝宝食谱(16个月试管宝宝饮食)

贝徕国际助孕机构 2022-01-22 10:01 本文有2925个文字,大小约为13KB,预计阅读时间8分钟

求16个月试管宝宝的食谱?求16个月试管宝宝的食谱

16个月的试管宝宝要以辅食为主了,当然也还是可以吃一些奶粉的哦。

16个月试管宝宝食谱

16个月试管宝宝的食谱有哪些?

??2、锅烧热,放适量植物油,放葱姜末爆香,然后放入丝瓜片和木耳煸炒;炒熟后放入盐,用湿淀粉勾芡,出锅即可。

4、番茄疙瘩汤,原料:番茄半个、香菇2个、面粉1两、鸡蛋1个、葱姜末适量、青菜叶少许、盐少许。做法:1、番茄洗净、去皮、切小丁;香菇泡软、切碎;青菜叶切碎;鸡蛋倒入碗中打匀。

16个月试管宝宝吃什么辅食好?

米粉小米粥加鸡蛋可以吃一些米饭了,要嚼碎亲,十六个月的试管宝宝一般的食物都可以吃了,什么都吃,不偏食,这样试管宝宝的营养才全面。建议妈妈可以给试管宝宝做胡萝卜牛肉粥、猪肝汤、虾皮豆腐、西红柿荷包蛋、虾肉小笼包、馒头等辅食。我的试管宝宝13个月4颗牙,早上牛奶鸡蛋黄,中午用米饭煮烂加青菜,肉末,晚上也和中午一样,睡前一瓶牛奶。试管宝宝要多给他吃水果,大便干燥就喂些香蕉,拉稀就要看情况了三个月可以先试着加蛋黄和米粉 四到六个月的试管宝宝,每天要喝四到五次奶,吃两次辅食。分别是早,中,下,晚,夜喝奶。上午,下午吃辅食。可安排上午先吃蛋黄,下午吃水果和米粉。再根据情况补充。当然南瓜泥,胡萝卜泥还有菠菜泥都是可以吃的了 七个月以上的试管宝宝,可以每天喝三到四次奶,吃三次辅食。分别是早,中,晚,夜(可不喝)喝奶。上午,下午和傍晚吃辅食。可安排下午吃水果。南瓜泥,胡萝卜泥还有菠菜泥,肉泥,虾泥都可以吃的开始可以加点大米粥小米粥面糊什么的。但加的时候要循序渐近,一样一样来,不要贪多着急。之后再加蛋黄、蔬菜泥水果泥什么的吧。不过还是以奶粉为主,因为奶粉的营养比较全面,像一些大品牌,如伊利,飞鹤,圣元的奶粉都有丰富的营养素和微量元素,钙含量也比较高。9个月的试管宝宝吃什么比较健康

16个月试管宝宝食谱

求16个月的试管宝宝食谱

1岁多的孩子,饮食正从乳类为主转到以粮食、蔬菜、肉类为主食的阶段,孩子的食物种类和烹调方法将逐渐过渡到与成人相同。每天3餐饭,再加1、2顿点心,早晚各一杯配方奶。

孩子一日三餐的配餐原则

·每天吃的食物品种尽量多

·每天的蔬菜黄绿色占一半以上

·给孩子的饭菜要花样翻新

·尽量软烂、肉和菜要切细,饭要软

·可以用豆浆替代一部分奶

·粗细搭配,适当吃些粗粮

·水果不能代替蔬菜

·不宜油炸

幼儿食品的制作:

1、煎面包

把面包切成2厘米厚的片,每片中间再切条缝(不切断),在缝内抹一层果酱。然后将1个鸡蛋打入250毫升奶中搅匀,把夹果酱的面包放入牛奶中泡。平底锅放适量的油烧热,放入面包片煎成两面金黄色即可食用。

2、蛋奶摊饼

面粉、牛奶(或奶粉)、鸡蛋、白糖搅匀,打成糊状。将平底锅烧热,倒入面糊摊成薄饼。也可根据孩子的口味不放白糖而放盐、葱花,做成咸味饼。

3、蒸蛋糕

油50克,温化,白糖250克,放盆中搅匀,边搅边打入鸡蛋5个。搅成白色稠糊状,再加300克面粉搅成面糊。可放适量切碎的果料。然后将面糊倒入模中蒸熟。

4、藕块银耳汤

原料:鲜藕一节,银耳6~12克,白糖适量。

做法:银耳发好,洗净,放入沙锅用小火煨。鲜藕洗净去皮,切块,用水焯后捞出,放入银耳汤内,用小火煮,放白糖,离火晾凉。

16个月婴儿曰参考食物

谷类:稠米粥、软饭、面条、面包、馒头等,60克~70克

肉类:(猪、鸡、牛、羊)肉末、动物血、肝泥,55克~60克

鱼类:鱼、虾,30克~40克

豆类:豆及豆制品(豆腐、豆浆),30克~50克

蛋类:鸡蛋、鸭蛋,50克

奶类:母乳、牛乳及代乳品,450毫升

蔬菜:白菜、菠菜、萝卜、青椒、茄子,50克

水果:苹果、香蕉、西瓜、橘子、桃,50克

16个月婴儿营养餐谱(一)

时间 6:00 9:00 12:00 15:30 18:30 睡前

星期一 奶、面包片、鸡蛋 / 饼干、果汁 / 肉末包子、碎小白菜汤/ 奶、果泥 /大米软饭、炖鱼/ 奶

星期二 奶、蛋黄、馒头片 /米粉、水果 /青菜鸡肉面 奶、水果 /小馅饼、菠菜鸡蛋肉汤 /奶

星期三 奶、蛋黄、饼干/ 绿豆糕、水果汁/ 大米绿豆软饭、煎带鱼、排骨豆角汤 /奶、水果/ 黄瓜鸡汤、面条/ 奶

星期四 奶、蛋糕、饼干/ 馒头片、豆奶、西红柿汁/ 小米饭、菠菜虾仁肉末汤、黄瓜片炒肉/ 奶、水果/ 肉末青菜饺子鸡蛋银耳汤 /奶

星期五 蛋、奶、小肉包子 /馒头片、果汁 酥饼、小白菜肉丸子/ 奶、水果/ 大枣软饭、青椒炒猪肝、茄子、土豆炖肉 /奶

星期六 奶、发糕、鸡蛋/ 豆奶、饼干 芝麻花生粥、肉末炒胡萝卜、冬瓜片/ 奶、水果/ 小花卷、紫菜虾皮肉、菜花炒肉 /奶

星期日 豆奶、馒头片、鸡蛋/ 果汁、米粉/ 猪肝粥 奶、水果/ 鸡蛋羹小豆包 /奶

16个月婴儿营养餐谱(二)

时间 6:00 9:00 12:00 15:30 18:30 睡前

星期一 蛋奶、馒头片 豆奶、水果、点心 /大米烂饭、猪肝炒菠菜、紫菜虾皮汤/ 馄饨、水果 /二米粥、肉炒干豆腐、菜花炒肉 /奶

星期二 蛋奶、面包/ 饼干、水果 小馅饼、紫菜虾皮汤 青菜鸡汤面/ 小肉包子、小白菜汤/ 奶

星期三 蛋奶、饼干/ 藕粉、点心、水果 /鸡蛋酥饼、白菜豆腐骨头汤、油菜炒虾仁/ 红豆软饭、肉炒茄子、水果 /饼子、木耳鸡蛋汤/ 奶

星期四 豆腐脑、小花卷 点心、水果汁/ 混合面枣糕、肉末炖土豆、香菇鸡蛋羹 小米绿豆蛋粥、豆腐炒虾仁/ 包子、紫菜虾仁汤 奶

星期五 蛋奶、鸡蛋软饼/ 水果、饼干/ 大米红豆软饭、肉末炒木耳、小白菜鱼丸子汤 小花卷、菠菜肉末汤、胡萝卜炒肉 /小米粥、煎鱼/ 奶

星期六 蛋奶、点心/ 香蕉、饼干/ 春饼、萝卜牛肉末汤、土豆炒肉末/ 烂米饭、煎刀鱼、冬瓜虾皮肉末汤/ 小馄饨 /奶

星期日 蛋奶、饼干/ 糕点、水果 鸡蛋软饭、虾仁豆腐、菠菜肉丸子汤 /小糖包、土豆炖牛肉末、菜花炒肉 鸡蛋肉末软饭、青豌豆炒肉末、土豆胡萝卜肉末汤/ 奶

16个月婴儿曰参考食物

谷类:稠米粥、软饭、面条、面包、馒头等,60克~70克

肉类:(猪、鸡、牛、羊)肉末、动物血、肝泥,55克~60克

鱼类:鱼、虾,30克~40克

豆类:豆及豆制品(豆腐、豆浆),30克~50克

蛋类:鸡蛋、鸭蛋,50克

奶类:母乳、牛乳及代乳品,450毫升

蔬菜:白菜、菠菜、萝卜、青椒、茄子,50克

水果:苹果、香蕉、西瓜、橘子、桃,50克

16个月婴儿营养餐谱(一)

时间 6:00 9:00 12:00 15:30 18:30 睡前

星期一 奶、面包片、鸡蛋 / 饼干、果汁 / 肉末包子、碎小白菜汤/ 奶、果泥 /大米软饭、炖鱼/ 奶

星期二 奶、蛋黄、馒头片 /米粉、水果 /青菜鸡肉面 奶、水果 /小馅饼、菠菜鸡蛋肉汤 /奶

星期三 奶、蛋黄、饼干/ 绿豆糕、水果汁/ 大米绿豆软饭、煎带鱼、排骨豆角汤 /奶、水果/ 黄瓜鸡汤、面条/ 奶

星期四 奶、蛋糕、饼干/ 馒头片、豆奶、西红柿汁/ 小米饭、菠菜虾仁肉末汤、黄瓜片炒肉/ 奶、水果/ 肉末青菜饺子鸡蛋银耳汤 /奶

星期五 蛋、奶、小肉包子 /馒头片、果汁 酥饼、小白菜肉丸子/ 奶、水果/ 大枣软饭、青椒炒猪肝、茄子、土豆炖肉 /奶

星期六 奶、发糕、鸡蛋/ 豆奶、饼干 芝麻花生粥、肉末炒胡萝卜、冬瓜片/ 奶、水果/ 小花卷、紫菜虾皮肉、菜花炒肉 /奶

星期日 豆奶、馒头片、鸡蛋/ 果汁、米粉/ 猪肝粥 奶、水果/ 鸡蛋羹小豆包 /奶

16个月婴儿营养餐谱(二)

时间 6:00 9:00 12:00 15:30 18:30 睡前

星期一 蛋奶、馒头片 豆奶、水果、点心 /大米烂饭、猪肝炒菠菜、紫菜虾皮汤/ 馄饨、水果 /二米粥、肉炒干豆腐、菜花炒肉 /奶

星期二 蛋奶、面包/ 饼干、水果 小馅饼、紫菜虾皮汤 青菜鸡汤面/ 小肉包子、小白菜汤/ 奶

星期三 蛋奶、饼干/ 藕粉、点心、水果 /鸡蛋酥饼、白菜豆腐骨头汤、油菜炒虾仁/ 红豆软饭、肉炒茄子、水果 /饼子、木耳鸡蛋汤/ 奶

星期四 豆腐脑、小花卷 点心、水果汁/ 混合面枣糕、肉末炖土豆、香菇鸡蛋羹 小米绿豆蛋粥、豆腐炒虾仁/ 包子、紫菜虾仁汤 奶

星期五 蛋奶、鸡蛋软饼/ 水果、饼干/ 大米红豆软饭、肉末炒木耳、小白菜鱼丸子汤 小花卷、菠菜肉末汤、胡萝卜炒肉 /小米粥、煎鱼/ 奶

星期六 蛋奶、点心/ 香蕉、饼干/ 春饼、萝卜牛肉末汤、土豆炒肉末/ 烂米饭、煎刀鱼、冬瓜虾皮肉末汤/ 小馄饨 /奶

星期日 蛋奶、饼干/ 糕点、水果 鸡蛋软饭、虾仁豆腐、菠菜肉丸子汤 /小糖包、土豆炖牛肉末、菜花炒肉 鸡蛋肉末软饭、青豌豆炒肉末、土豆胡萝卜肉末汤/ 奶

12--18个月

这个阶段,试管宝宝的生长速度会减慢,食欲也减弱,如果他吃得比以前少,妈妈完全不用担心。

36、现在,你该培养他良好的饮食习惯。每天最好能吃5顿,水果和蔬菜必不可少,早饭包括一个水果,中饭和晚饭都要有蔬菜。

37、如果你的试管宝宝不喜欢吃煮熟的蔬菜,你可以试试给他吃生的胡萝卜或者黄瓜。

38、当你烹饪蔬菜的时候,要知道蒸出来的菜比煮的味道更好,同时营养成分保留更多。巧烹调锁住食物中的营养

39、如果没有什么办法可以让你的试管宝宝接受蔬菜,试试把蔬菜切成小块,拌在米饭中或者酱汁里。

40、如果让试管宝宝和家人一起用餐,记得他比成人需要更多的卡路里和脂肪。

41、通常情况下,水果和蔬菜的颜色越深,它们的营养价值就越高,你可以按照这个原则进行选择。

18个月到2岁

这个阶段的试管宝宝开始有主意,决定自己爱吃什么不爱吃什么,所以尽量给他提供丰富的食物选择,免得试管宝宝吃饭成为你的难题。

42、如果试管宝宝不想吃,就把食物拿开,而不是逼着他吃。

43、给试管宝宝吃健康的零食,让他远离巧克力、薯片、果冻。试管宝宝健康零食新主张

44、如果你不想让试管宝宝吃垃圾食品,你自己首先要有健康的饮食习惯。

45、只在吃饭的时间吃含糖的东西,因为同时吃别的食物可以稀释酸性,降低糖对牙齿的腐蚀性。

46、是让试管宝宝接触新食物的时候了,这样可以有效预防偏食。如果他不要吃,妈妈别放弃,多尝试几次会成功的。

47、为了让试管宝宝吃新食物,试试用游戏的形式。蒙上试管宝宝的眼睛,给他吃东西,再让他猜猜吃的是什么。试管宝宝没准会喜欢这种方法哦。

48、过量的食物很可能让试管宝宝没有胃口,所以尽量把食物作成小份的,一份吃完了再给一份。

49、如果他不要吃某种食物,不要强迫他立刻吃,过一阵子再试试。

50、让试管宝宝的食谱丰富多样,避免他因厌倦而不肯吃。

51、尽量给他吃全脂食品,试管宝宝至少在2岁以前都不该喝低脂牛奶。

2--3岁

这个阶段,你的试管宝宝会很乐意跟你一起在厨房忙活。

52、让你的试管宝宝和你一起做饭,这样可以提高他对吃饭的兴趣。

53、如果他告诉你他饿了,最好马上让他吃到东西,因为试管宝宝很可能在等待的过程中被其他东西所吸引,而失去吃饭的兴趣。

54、你可以开始给他吃一些高纤维的碳水化合物,比如土豆、黑米等,但是不要太多,试管宝宝的小肚子很容易填满。替试管宝宝补脑,吃出聪明来

55、避免吃煎烤食物,最好煮或者用微波炉加工食物。

56、如果试管宝宝爱吃奶油,只在面包上涂薄薄一层,不要给他吃太多。

57、限制试管宝宝吃甜食,这样试管宝宝得龋齿的概率就小很多。

58、制作食物的时候,最大限度地满足孩子的喜好。比如可以尝试将蔬菜做得五彩缤纷,孩子自然会胃口大开。

59、在买水果或者蔬菜时,让试管宝宝自己做出选择,试管宝宝肯定会更乐意吃自己选的东西。

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