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孕妇可以抽哪个烟(抽烟和电子烟哪个对孕妇)

贝徕国际助孕机构 2022-01-04 12:54 本文有564个文字,大小约为3KB,预计阅读时间2分钟

人人都知道吸烟有害健康,但是很多人都忽略了二手烟的危害,特别是对于一些特殊群体,比如孕妇,影响特别大。如果有时无法避免二手烟的危害,就需要搭配一些食物来帮忙减少其危害。

孕妇吸二手烟,隐藏着三大危害,太可怕了!

孕妇吸二手烟有哪些危害?

1、孕期致癌

孕妇在怀孕期间抵抗力有所下降,长期处于二手烟的环境当中不仅会对胎儿的健康有所影响,严重的甚至可能导致癌症。二手烟里面有多种有害物质,但是致癌的有害物质就达到了70种左右,吸入二手烟之后,就会导致人体内的一些基因发生突变现象,进一步影响到正常到机制作用,从而使人体出现一些恶性肿瘤或者是某些细胞发生癌变现象。

2、胎儿猝死

怀孕期内吸二手烟不仅会对孕妇造成影响,对胎儿的影响也是非常大的,严重的甚至可能导致胎儿猝死。如果孕妇经常处于二手烟的环境当中,就容易导致早产等情况。对胎儿的直接影响就是体重减小以及出现畸形的概率增加。也会使胎死腹中的概率增高,因此孕妇要多多主意,最好远离二手烟的环境。

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3、妊娠合并症

二手烟还会使孕妇患上一些妊娠合并症,孕妇在妊娠期间本来就容易出现一些并发疾病,吸二手烟会增加其患病概率。

孕妇吃什么可以减少二手烟的危害?

1、清咽润肺

如果长期处于二手烟的环境当中,有清咽润肺的食物,自然是少不了的,多吃清咽润肺的食物能够有效的减少二手烟当中等致癌物质,不仅如此,还能有效的修复呼吸道黏膜。比如柚子、梨以及蜂蜜等。

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2、排除毒素

孕妇可以尝试喝茶或者吃一些能够排除毒素的食物,茶不仅能够起到防癌的作用,还可以有效降低血脂。二手烟当中含有大量的毒素,才有极强的排毒、解毒效果。除了茶以外,还可以吃一些能够帮助排毒的食物,比如胡萝卜和动物肝等。

3、养护血管

选择减少二手烟危害的食物自然是不能缺少养护血管类的,很多深海鱼就能够养护血管,比如三文鱼一类的深海鱼。深海鱼体内含有大量的不饱和脂肪酸,能够降低心血管疾病的患病概率,孕妇食用能够减少妊娠类并发症。

二手烟对人体的危害确实比较大,不仅孕妇需要格外注意,人们在生活中也要尽量避免过多的吸入二手烟,从而使人的身体健康受到威胁。

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