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孕妇可不可以吃蚝(孕妇可不可以吃蚝士)

贝徕国际助孕机构 2022-01-03 00:14 本文有1021个文字,大小约为5KB,预计阅读时间3分钟

有了宝宝后,有的宝妈万般小心,十个月里过得非常辛苦。而有的宝妈就过得比较随性了,似乎没有怎么忌口,生活习惯一切照旧最后孩子也没有什么问题。这不禁让人感觉有些不公平,孕期里那么紧张真的有必要吗?答案是肯定的,否则对孩子和自己都是不负责。

孕期禁忌大盘点,孕妈可别不重视,对自己负责也是对宝宝负责

同样都是怀孕,别的宝妈啥也没注意孩子照样健康,为啥自己还要苦坚持?

孕期里的注意事项真是太多了,衣食住行没有一个方面不受到影响的,有些地方甚至是到了反人类的地步。

秋吃螃蟹冬吃蚝,宝妈小贝最近馋螃蟹馋的不得了,但都说孕期不能吃螃蟹,小贝也只好作罢。但身边也有朋友说自己在孕期里没有忌口,想吃什么吃什么,孩子和大人依旧很正常,没有任何问题。听见这样的说法,小贝又动了吃螃蟹的心,"自己身体一直挺健康的,应该没啥问题吧?"小贝这样想着。

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但是家里人听说了小贝的想法以后都非常反对,毕竟怀着宝宝还是小心为好,不能心存侥幸,有时候危险就是在侥幸之中发生的。怕小贝坚持不住,家里人也没有吃螃蟹,就怕馋到小贝。得不到家人的理解,小贝只好干想着了。没过几天,小贝就在手机上看见一位孕妈吃螃蟹导致流产的事儿当下就吓得一身汗,非常庆幸自己当时没有固执地要吃螃蟹。

确实,有的宝妈百无禁忌,最后一切正常,真是让人羡慕嫉妒恨。但孕期里宝妈的一次放纵和忽视都可能给宝宝带来灭顶之灾,孕期里的小心再多也不为过。

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孕期注意多,记住这5点是基础,宝妈一定要守住

不吃寒性食物

脾胃不太好的人平时吃了寒性的食物都容易上吐下泻,寒性的食物会引起肠胃的收缩,进而可能会带动子宫收缩。宝妈就更是得注意了。

而且很多寒性食物不易被人发现和察觉,本以为戒戒冷饮冰淇淋这类的食物就好了,殊不知我们日常饮食中很多饮食都是寒性的。比如蔬菜里的黄瓜,水果里的西瓜,荤腥里的螃蟹和海鲜等都是寒性的。

不吃带有刺激性的食物

除了寒性食物会刺激到肠胃以外,其他带有刺激性的食物宝妈也不能吃。像平时吃个烧烤火锅,第二天可能会拉肚子很正常,但这对于宝妈来说就是一次危险。比如宝宝月份小的时候,这容易导致流产,影响宝宝发育,孩子月份大了,宝宝容易早产。为了一时的口腹之快,那宝宝的发育和生命健康冒风险实在是不值。

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远离烟酒

尼古丁和酒精对于人体来说本身就是有害物质,对于新生儿来说更是毁灭性的打击。宝妈摄入了酒精和尼古丁,宝宝流产和畸形的几率会大大增加。因此,除了宝妈自己不能沾烟酒以外,家里的其他人也应该不在宝妈面前抽烟。而且断烟酒是越早越好,从备孕阶段就可以开始了。

而烟酒就已经这么可怕,像毒品和药物带来的伤害就更是直接了,宝妈一定要远离毒品,有服药需求时要按照医生叮嘱服用。

少动怒

很多夫妻原本感情还不错,结果怀孕生子后感情反而出现了裂痕,甚至可以说是一落千丈,而这里面的原因就是孕期和产后的相处矛盾。孕期里宝妈本身会变得比较敏感,情绪更容易起伏,各方面的需求也会变多,宝爸没注意到,两人就很容易产生矛盾。而宝妈动怒时,体内的激素分泌会发生变化,肌肉会有所收缩,这对于宝宝来说都是危险。会让宝宝感觉紧张和压迫。

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作息要规律

宝宝在宝妈肚子里那么单调,是不是都在睡觉呢?其实并非如此,宝宝的作息时间和宝妈的作息时间有很紧密的关联,比如当宝妈熬夜时,宝宝也有更大的几率是醒着的,宝妈作息比较规律,休息得比较好,宝宝的状态也就会比较放松。因此,即便平时习惯了熬夜,有了宝宝后宝妈也要记得注意休息。

宝宝在妈妈的肚子里的时间很长,对于宝妈来说或许也是一种负担。当时当宝宝出生以后,宝妈可能会觉得宝宝当初在自己肚子里的那段时间原来那么短暂。

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因此,珍惜孕期里和宝宝这段独特的相处方式吧,宝妈注意各种事项既是为了孩子也是为了自己。大家认为孕期里有哪些不为人知的错误认知吗?

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