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孕妇的脚有异味是什么原因引起的

贝徕国际助孕机构 2022-01-01 22:30 本文有1067个文字,大小约为5KB,预计阅读时间3分钟

孕期感觉自己“变臭”了,是真的还是错觉?4招帮你“香”过孕期

准妈妊娠期体味“变重”实属正常,但事实大都没你想的那么糟。

执笔:张大猫

编辑:张大猫

定稿:欧阳比文

怀孕对于女性来说无疑是非常幸福的,那种即将为人母的喜悦会让准妈充满期待,但同时孕期也是不好过的,身体出现的各种变化都会让孕妈猝不及防。

甚至有些变化还会让人非常尴尬,比如整个人“变臭臭”的了。

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身怀六甲后,孕妈被自己的“体味”气哭

昨天群里聊天,有个新手宝妈问了一个她纠结了很久的问题,为啥怀孕后就发现自己变“臭”了呢?

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小谢和小李刚结婚不久,因为家里催的紧,夫妻二人就把生娃列上了计划,一切还挺顺利,备孕不久就成功了。

二人都是新手,对于怀孕生娃这件事也没经验,从得知小谢怀孕开始,夫妻俩都一直是小心翼翼的生活,每天抽空就恶补各种知识,生怕哪里做的不对影响了胎儿。

随着孕期时间的推进,小谢发现自己似乎变“臭”了,还一度因此和小李抱怨,但丈夫却说,“确实体味重了些,但也没觉得有多臭啊。”

结果小谢总拿体味说事,小李觉得妻子就是妊娠期的情绪问题,有些过于矫情了。而小谢则觉得丈夫在敷衍自己,甚至因此气哭过一次。

不止是小谢,很多宝妈也都有过类似的经历,怀孕前原本身上清清爽爽的味道,为啥一怀孕就变“臭”了呢?

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其实这是一种很常见的孕期情况,孕妈没必要尴尬,也不用觉得难为情。

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准妈们为啥会变“臭”?

1)体味加重

首先,最根本的原因是,准妈的体味确实变重了,因为妊娠会导致准妈体内的激素分泌水平发生大幅度变化,其中一种叫做“雌二醇”的激素分泌升高就会导致体味变重。这种变化在腋下及私处尤为明显。

另外,孕期饮食不当也会导致体味变重,比如饮食中缺乏某种蔬菜,或者类似洋葱这样的重口味食物吃多了,一样会导致体味变重。

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2)汗液分泌太多

除了激素之外,汗液分泌增多也会导致体味变重。因为孕期准妈出汗量会增加,体温会变高,加上洗澡的次数减少,整体下来整个人体味自然会变重,准妈也就变得“臭臭的”了。

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为啥孕妈感觉到的味道比别人重?

上面小谢和小李的例子里还提到了一点,小谢觉得丈夫在敷衍自己,而丈夫小李则觉得妻子在无理取闹,体味确实变重了一些,但远不至于妻子说的那样严重。

其实他们俩谁也没说谎,在我们旁人感觉来说,孕妇的体味确实会变重一些,但我们嗅到的味道肯定没有孕妈自己嗅到的味道重。这是为啥?

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原因还在孕妈自身,因为激素分泌改变的不只是体味,还有孕妈的嗅觉,依然是在“雌二醇”激素的影响下,孕妈的嗅觉会变得异常灵敏。

因此孕妈自己会觉得身上的味道非常重。而在别人闻起来可能并不算太严重。

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怎么才能“香”过妊娠期?

孕妈想要缓解体味加重带来的困扰,首先要从生活习惯上做出改变。

1)每天洗澡两次

因为妊娠期的特殊情况,孕妈如果以前是每天一洗澡,现在应该尽量保持每天洗两次,洗澡之后擦干身体,可以使用一些爽身粉来保持身体干爽。

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如果条件不允许每天洗澡两次,那也要至少保证每天临睡前用湿毛巾擦拭身体。以保证身体的清洁。

2)至少每两天洗头一次

如果条件允许,尽量保证每周洗头3到4次,洗头之后记得将头发擦干,然后及时清理梳子。确保梳子的干净整洁。

3)每天都换衣服

孕妈在妊娠期还要做到每天都换衣服,尤其是内衣裤,一定要勤换,并且保持清洁,衣服的材质尽量选择纯棉或者亚麻质地的,这样的衣服保暖、吸汗又透气。

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在清洗衣服时,如果发现衣服的味道较大,可以使用白醋浸泡15分钟,清除味道后再进行清洗。

4)保证饮食健康

妊娠期饮食健康的重要性不言而喻,孕妈一定要注意。

首先是保证饮水量,每天3瓶水(1.5L)左右是最合适的,如果赶上天气炎热,或者参加运动了,需要喝的则更多。

其次,在食物的选择上,尽量避开或者减少重口味的食物摄入,比如洋葱、大蒜等等。可以多吃一些新鲜的蔬菜水果,并且合理的搭配一些鱼肉蛋奶。这样都能缓解体味的问题。

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锦鲤妈咪有话说

做完上述这些之后,相信大多数孕妈的体味问题都能得到解决,可如果你还是觉得自己体味非常严重,那就咨询一下医生吧。

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