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孕妇第一个月能不能吃鸡精(孕妇第一个月能不能同房)

贝徕国际助孕机构 2023-02-06 17:33 本文有632个文字,大小约为3KB,预计阅读时间2分钟

孕妇应该禁忌些什么?

妈妈怀孕后,为了肚子里的宝宝,一定要把自己以前的对宝宝有害的习惯戒掉!

1、保证食物的卫生

2、多吃季节性的水果,有皮的要洗干净后削皮后再吃。肉、鸡鸭、蛋类要做熟。不吃未经巴氏消毒的蜂蜜。

3、远离易携带李氏杆菌(如:未经高温消毒的奶酪、羊奶及其制品、冷冻的熟食,凉拌菜,未煮熟的家禽肉,生鱼、生贝类)、沙门氏菌(如:未煮熟的蛋类,家禽肉,自制蛋黄酱、奶油、及冰淇淋)。的食物4、最需注意的是以几种:

孕期每天喝酒或豪饮都会对宝宝造成严重的后果!酒精会随着血液传给胎儿,造成胎儿FAS包括各种先天缺陷、学习困难以及发育等问题。

含咖啡因的饮料:

咖啡、特浓咖啡、茶、可乐、能量补充饮料、可可粉、巧克力。

怀孕后期的水肿是由水滞留体内的结果,是体内激素的作用结果,所以吃盐就依你自己的口味,但还是清淡一点好

6、辣的食物

最好不吃!!它会使宝宝出生后的皮肤不好,甚至溃烂!

7、鱼类:

鱼很营养:一星期最好吃两次但不能吃生的半生不熟的。

旗鱼、鲨鱼、和枪鱼不能吃!金枪鱼一星期最多吃两听中等大小的罐头,因为这些鱼含有甲基汞,会影响胎儿神经系统的发育。

孕妇第一个月能不能吃鸡精

孕妇应该禁忌些什么?

妈妈怀孕后,为了肚子里的宝宝,一定要把自己以前的对宝宝有害的习惯戒掉!

1、保证食物的卫生

2、多吃季节性的水果,有皮的要洗干净后削皮后再吃。肉、鸡鸭、蛋类要做熟。不吃未经巴氏消毒的蜂蜜。

3、远离易携带李氏杆菌(如:未经高温消毒的奶酪、羊奶及其制品、冷冻的熟食,凉拌菜,未煮熟的家禽肉,生鱼、生贝类)、沙门氏菌(如:未煮熟的蛋类,家禽肉,自制蛋黄酱、奶油、及冰淇淋)。的食物4、最需注意的是以几种:

孕期每天喝酒或豪饮都会对宝宝造成严重的后果!酒精会随着血液传给胎儿,造成胎儿FAS包括各种先天缺陷、学习困难以及发育等问题。

含咖啡因的饮料:

咖啡、特浓咖啡、茶、可乐、能量补充饮料、可可粉、巧克力。

怀孕后期的水肿是由水滞留体内的结果,是体内激素的作用结果,所以吃盐就依你自己的口味,但还是清淡一点好

6、辣的食物

最好不吃!!它会使宝宝出生后的皮肤不好,甚至溃烂!

7、鱼类:

鱼很营养:一星期最好吃两次但不能吃生的半生不熟的。

旗鱼、鲨鱼、和枪鱼不能吃!金枪鱼一星期最多吃两听中等大小的罐头,因为这些鱼含有甲基汞,会影响胎儿神经系统的发育。

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