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孕妇的湿疹饮食注意什么好(湿疹饮食上注意些什么)

贝徕国际助孕机构 2022-01-03 20:41 本文有2079个文字,大小约为10KB,预计阅读时间6分钟

白天工作痒痒痒,挠个不停,晚上睡觉时也痒,挠挠挠……夏天来了,小林(化名)感觉身上的湿疹更厉害了。

由于忍不住剧烈的瘙痒,日前他挂了固生堂名医、广东省中医院副主任中医师欧阳卫权的号。

痒痒痒!湿疹一到夏天就高发,很多人还用错药

欧阳卫权医师表示,夏天是湿疹的高发期,这种常见的皮肤病容易诱发或加重,严重影响生活和工作。最好能抓紧进行规范治疗,很多人因为用药不当让病情变得越来越顽固,以致难以控制。

湿疹治疗不彻底易反复,及时规范治疗很重要

为什么夏天容易得湿疹或者湿疹病情加重?欧阳医师告诉记者,湿疹是一种过敏性疾病。

夏天天气炎热,人体出汗多,皮肤比较潮湿,很容易沾染灰尘、植物花粉、螨虫等过敏源。一些过敏性体质的人容易受刺激,引发湿疹,或者使原来的湿疹加重。

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从中医角度来说,夏天天气热,加上今年雨水又多,外界的湿气很重。而湿疹本身也是因为身体有湿,内外结合,人体的湿就会非常重,得湿疹的几率会更高,有湿疹的就会加重。

欧阳医师表示,不同于其他普通皮肤病,湿疹最常见的症状是皮肤上会出现多形性的皮损,包括红斑、丘疹、水泡,甚至会肿胀、糜烂、渗液等。

在欧阳卫权医师位于固生堂骏景分院的诊室外,记者见到了一位前来找他看湿疹的阿婆,她的双手长满了红斑,手掌上皮肤已“一无是处”,她说,皮肤深一点的地方还有水泡,“一天到晚都痒个不停,痛苦死了”。

欧阳医师表示,湿疹轻的可能只有红斑、丘疹、水泡、丘疱疹伴有瘙痒,严重的除了这些症状,还有肿胀、糜烂、渗液,痒得非常剧烈。

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很多病人就是往往忍受不住剧烈的瘙痒才来看医生的。瘙痒严重,往往影响了患者的日常生活、工作和学习。

而湿疹也不像感冒等普通疾病,治好了好长一段时间都不会发作。它容易反复发作。临床上把湿疹分成急性期、亚急性期和慢性期三个时期。急性期和亚急性期如果治疗不彻底,就会变成慢性湿疹,老不好,反复发作。

因此,欧阳卫权医师提醒,得了湿疹危害还是挺大的,最好能及时地治好它。

特异性皮炎要慎用激素,纯中医治疗效果不错

提到湿疹,要特别注意一种比较特殊类型的湿疹,叫特异性皮炎。

它与遗传有关。父亲或者母亲如果有过敏性鼻炎、过敏性哮喘或者过敏性的湿疹,这样的过敏性体质往往会遗传给下一代。使下一代一出生没多久,几个月大就会皮疹、瘙痒,而且非常顽固。它的基本的特点是非常干燥。

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欧阳卫权医师表示,得了这种类型的湿疹,最基本的治疗是滋润皮肤,皮肤得到滋润后就没那么干燥和痒了。但是要特别注意的是,对特异性皮炎尽量不要用激素,“从我们临床上观察的情况看,有些人长期使用激素,往往不但达不到比较好的疗效,反而让病情变得越来越顽固,最后导致病情难以控制。所以我觉得对西医来说,要尽量慎用激素,对中医来说,最好不要用激素。”他认为,用纯中医的方法来治疗湿疹就可以达到很不错的效果,可以让病人处于一种长期稳定的状态。

买药膏要认准国药准字号,经方有效果但不能盲目用

说到对湿疹的治疗,欧阳医师说,要讲究外治和内调相结合。

外治方面,如果湿疹处于急性期或者亚急性期,皮肤出现肿胀、糜烂、渗液,这个时候千万不能擦药膏,可以熬制有清热解毒、利湿、止痒作用的中药,过滤后湿敷。

而到了慢性期,皮肤变得肥厚、干燥,痒得皲裂。这个时候,就不能用湿敷的方法了,可以用一些中药膏来外擦。但是患者如果自行购买药膏一定要认准“国药准字号”。

“现在市场上有相当多的,表面看上去是药膏,但是实际上并不是真正的药,它的批号都是‘卫消字号’。很多膏剂上都有添加激素的可能。”他说,发现很多病人擦了之后,近期效果非常好,但是长期擦了会产生激素的副作用,因此一定要提高警惕。

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湿疹除了外治,中医也强调“内调”治本。欧阳医师表示,湿疹,中医叫“湿疮”。可以说湿邪会贯穿到整个疾病的始终,在急性期,患者明显有水湿,但是到了慢性期,由于皮肤变得非常干燥,很多医生认为这时候已经没有湿了,往往用一些养血润肤的方法。“其实我个人认为,其实慢性期里面还是有湿邪,还是要化湿。把里面的顽湿祛得干净,病情才能长久地稳定下来”。

“我治疗湿疹,基本上都是用经方的思路,在经方的基础上根据病人的具体情况,做适当的加减。治疗湿疹,很多经方有很好的疗效,但是如何使用它需要很专业的知识。”说到经方,他特别告诫病人不要随便听信一些没有经验的人,随便使用经方。

因为相对来说,经方里很多药物的药效都比较猛,要求医师首先对疾病辨证精准才能下药。如果辨得不准,吃了药后带来的危害可能会很大。

对话欧阳卫权

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1、要让皮肤保持干爽清洁夏天最好每天洗两次澡

记者:得了湿疹,要如何护理?

欧阳卫权:湿疹至始至终都是身体有湿,因此一定要让皮肤保持干爽和清洁。特别是在夏天,每天都要清洁皮肤。如果天气很炎热,一天可以洗两次澡,但洗澡一定要快,要淋浴不要泡浴。洗完澡要快速擦干。

另外,也要少用一些沐浴液,因为沐浴液的成分很复杂,有些病人会过敏。沐浴液用得太多也会刺激皮损加重。

得了湿疹就不要游泳了。因为在水里泡得很久,本身容易感染湿邪。另外游泳池也很难保证干净、卫生,一些过敏源会引起湿疹加重。

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孕妇不要自己随便用药,外用药不能刺激性太强

记者:孕妇和婴儿得了湿疹怎么办?

欧阳卫权:孕妇一旦得了湿疹,千万不要自己随便用药。西药方面,合适使用的不多。中医方面,也要找专业医生,只要根据患者的病情辨证论治,避开孕妇禁忌的药(比如活血化瘀、有毒的),还是可以开一些中药吃的。

因为孕妇有胎儿,婴儿皮肤比较娇嫩,因此对于他们的外用药,不要用刺激性特别强、浓度高的药。

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饮食上要适当忌口熬夜容易助长湿疹

记者:得了湿疹,在日常生活上要注意些什么?

欧阳卫权:湿疹常见的过敏因素有灰尘、螨虫、花粉,还有化纤、化工的产品等,因此有过敏体质的人,都要尽量避开这些东西。

饮食方面也要注意,虾蟹等海鲜,牛羊肉、鸡蛋牛奶,有些甚至花生、小麦都容易过敏。这些都要适当地忌口。

但是每个人过敏的东西不一样,盲目忌口也不提倡。有个比较的方法是每天写饮食日记。自己通过观察和试验,看哪些食物适合吃。

此外,有湿疹的人还要养成良好的生活习惯:

  • 要有规律作息,有些患者经常熬夜,熬几天湿疹就长出来了;
  • 要有规律饮食,不要随便食用生冷冰凉的食品。中医讲“湿是阴邪”。过多生冷寒凉的饮食,会导致湿邪一直停留在体内,不能发散出去。
  • 不要过度疲劳,不要久坐不动。

食疗建议:治疗湿疹 先健脾胃

欧阳医师表示,要预防湿疹,首先要防止人体得湿邪。

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中医讲,脾虚自然就会生湿,人的脾胃系统很旺盛的时候,湿就不会存在。因为成年人超过60%都是水,管理好就是人体需要的水分,管理不好就变成了废水。废水停留在体内,就变成了“湿”。

防止得湿疹或者防止湿疹严重,最好的食疗方就是健运脾胃

可以适当吃一些健脾胃、比较平和的中药材,比如淮山、茯苓、扁豆,薏仁、苍术、白术,选一两样组合一下煲汤,用这种方法把脾胃调好,自然对治疗湿疹有用。

固生堂名医简介

痒痒痒!湿疹一到夏天就高发,很多人还用错药

欧阳卫权

医学博士/副主任医师

简介

广东省中医院首批青年名中医。从事中医临床工作20多年。

现任世界中医药联合会青年中医培养工作委员会常务理事、世界中医药联合会经方专业委员会委员、中华中医药学会皮肤科分会委员、中华中医药学会名医学术思想研究分会委员、中国中医药研究促进会皮肤性病学分会委员、广东省针灸学会理事、广东省针灸学会皮肤病专业委员会常委兼秘书、广东省中医药学会中医外治法专业委员会常委,是国家中医药管理局第五批“全国老中医药专家学术经验继承工作”的继承人、南方医科大学“李可中医药学术流派传承基地”客座教授。

擅长

运用经方治疗痤疮、湿疹、荨麻疹、银屑病、硬皮病、皮肤血管炎、红斑狼疮、带状疱疹神经痛及各类疑难皮肤病,以及外感发热、咳喘、胃肠病、痹证、月经不调等内妇儿各科疑难杂病的诊治。

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